Programme PRENDRE CONFIANCE EN SOI LORS DES PRISES DE PAROLE EN PUBLIC
Durée : 2 jours - 14 heures
Gagnez en confiance en vous pour parler en public : structurez vos idées, captez l’attention et gérez votre stress efficacement.
La formation est délivrée en présentiel. Le formateur alterne entre méthodes démonstrative, interrogative et active (via des travaux pratiques et des mises en situation).
Cette formation est animée par un consultant-formateur dont les compétences professionnelles et pédagogiques ont été validées par des diplômes et/ou testées et approuvées par Audit Conseil Formation.
Les objectifs
pré-requis
Niveau bac obligatoire, maîtrise de la langue française obligatoire.
Méthodes pédagogiques
- La pédagogie comprend les phases théoriques, des exercices, des analyses de cas et des échanges.
- Certaines formations proposent des techniques psycho-corporelles innovantes pour se libérer de tensions qui empêchent une mise en action confortable. Des enregistrements audios permettent au stagiaire de reproduire certaines pratiques en toute autonomie.
- Support de cours pour chaque participant
- Proposition d’actions quotidiennes à mettre en place pendant plusieurs semaines dès la fin de la formation
Modalités d'évaluation des acquis
- Evaluation pré-formation
- Evaluation des acquis pendant la formation
- Evaluation générale du stage à l’issue de la formation
- Evaluation à froid 6 mois après la formation
Accessibilité handicapés
- Au centre d’affaires ELITE partenaire d’ACF à 20 m.
- Guide d’accessibilité à l’accueil.
Le Programme
Maîtriser la préparation du contenu d’une prise en public et savoir le rendre accrocheur
Apprendre à construire et structurer son récit
Synthétiser et mettre en valeurs ses idées / arguments
Être impactant et susciter l’attention par l’émotionnel
Adapter son discours et son langage
Comprendre l’importance du para-verbal et savoir appliquer les techniques vocales associées
L’articulation
Le volume
Le débit
Le ton
Le silence
Le sourire
La respiration
Savoir adopter la bonne posture pour servir son propos : comprendre les paramètres du langage non-verbal
La posture
L’espace
Les mains
Le regard
Savoir écouter son public et soutenir son attention
Les courbes de l’attention du public
L’interactivité : le super-pouvoir pour capter l’attention
Maîtriser la construction et la manipulation de ses supports visuels
Préparer et utiliser ses fiches
Construire un diaporama adapté et savoir mener une présentation avec un support visuel
Apprendre à gérer son stress
Projection positive
Techniques de respiration
La mémorisation du texte
Le “bon stress”